《男性健康手册》
你可以从小吃出性感,长大吃出“性”趣,其基本原则是营养配餐:少吃素,少吃糖和淀粉,多吃动物食品,包括肉类(例如羔羊肉)和海鲜(例如牡蛎),以及坚果(例如可可)等,补充维生素(例如维生素A和维生素E)和矿物质(例如锌)。
《女性健康手册》
本书是健康时报在创刊十周年之际,将十年间所刊登的内容精选呈现,是对女性健康的倾情奉献。本书不仅能让您做个人人羡慕的幸福女人,更是对您一生的精心呵护。具体内容包括美容、护肤、健身、减肥、疾病防治、妊娠、分娩、初为人母、平安更年、特别养生、精致女人、情感、心理和“性”福生活等各个方面,幸福别致的生活将从您看到这本书开始。
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